Page 11 - งานนำเสนอ
P. 11
ยายบัวค า บัวเทศ 6
ประวัติส่วนตัว
ยายบัวค า บัวเทศ อายุ 73 ปี อาศัยอยู่กับลูกและลูกสะใภ้ 2.ยายบัวค า บัวเทศ อายุ 73 ปี มีความสามารถในการ
เริ่มเล่นโยคะตั้งแต่อายุ 48 ปี เนื่องจากตอนนั้นมีรูปร่างอ้วนจึง เล่นโยคะ ความสุขของยายคือ การที่ได้ออกก าลังกาย
อยากออกก าลังกายด้วยการเล่นโยคะเพื่อลดน้ าหนัก ซึ่งหลังจาก โดยการเล่นโยคะ เนื่องจากท าให้เส้นคลายไม่รู้สึกปวด
เล่นน้ าหนักลดลง 10 กิโลกรัม ท าให้ยายบัวค าออกก าลังกายด้วย เมื่อย ลดค่าใช้จ่ายที่ต้องไปหาหมอนวด และมีความสุข
การเล่นโยคะมาตลอดและจากการเล่นโยคะท าให้ไม่มีอาการปวด ที่ได้ถ่ายทอดวิชาความรู้เกี่ยวกับโยคะที่ตนมีให้กับผู้อื่น
เมื่อยร่างกายเหมือนกับผู้สูงอายุคนอื่นๆ ยายบัวค าจึงได้น าวิชา
ความรู้เกี่ยวกับโยคะมาสอนที่โรงเรียนผู้สูงอายุและที่อื่นๆ
สามารถติดต่อได้ที่เบอร์ 093-1532126 ที่อยู่ บ้านเลขที่ 122 ม.1
บ้านร่องห้า อ.เมือง จ.พะเยา
